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有句話我不喜歡
叫做,孕婦都比你強

隨著週數越大肚子明顯起來的訓練影...

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有句話我不喜歡
叫做,孕婦都比你強

隨著週數越大肚子明顯起來的訓練影片,轉發多了,厚的要命同溫層也慢慢被擊破,開始收到一些讓人動胎氣的私訊留言

我只是在做懷孕前就在做的事,並非因爲孕婦這個身分所以做這件事很強很帥,是因為持續訓練的累積,讓我成為強壯的人

女人被賦予孕育新生命的角色,是特別的禮物同時也是一種枷鎖,不得不承認,因爲懷孕要被迫停擺一些事、影響到工作,女人/男人終究無法同等,這裡沒有要扯到男女平等與否,有個寶寶在肚子裡陪伴的幸福感,也只有媽媽能體會,爸爸可享受不到胎動呀

以前幻想過懷孕的模樣,那時候希望現在的我可以不那麼辛苦,不要連示範動作、搬槓片都倍感煎熬。目前的心得是⋯⋯可以教到現在真的有夠感恩,的確辛苦,但目前還沒用到托腹帶,痛苦指數相對低🤔也好感謝工作時幫我分擔工作量的教練學生們

推廣孕婦運動,不如說人人都需要訓練,如果你期待懷孕生子後不要離過去的自己太遠,現在開始吧~如果你期待老了可以自己照顧自己,現在開始吧~啊了講這麼多⋯⋯懷孕不是生病,沒這麼多限制啦!

#哇哇孕動日記
#和訓練槓上一輩子
#哇哇教練 #撐孕婦運動


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喜歡自體實驗,感受舉起每一克重量所帶來的改變。
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